süre  3 saat 16 dakika

Koordinat sayısı 1620

Uploaded 07 Haziran 2010 Pazartesi

Recorded Haziran 2010

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188 m
121 m
0
12
24
47,31 km

2924 kere bakıldı , 18 kere indirildi

yer Sítio Novo do Tocantins, Tocantins (Brazil)

Metade da distancia em asfalato, 16km na ida, 10km na volta de Joao Lisboa. Trilha com grandes elevações, boas ladeiras, boa para treino de downhill. Trilha feita no dia 06/06/10, em media de 14,5 km/h (com as paradas), queima de 1900 cal.
manzara

Entrada - Inicio da Trilha

tempo: 47m 30s Media Cardiaca: 168/181 bpm Média: 20 km/h
zirve

Elevação

Tempo 55m Media Cardiaca: 154/169 bpm Tempo parada: 6m
ağaç

Parada 1

Tempo: 1h 15m Media Cardiaca: 167/177 bpm Tempo parada: 10m
ağaç

Parada 2

Tempo : 1h 48m Media cardiaca: 155/176 bpm Tempo parado: 4m
sığınak

Joao Lisboa

Tempo: 2h 12m 49s Media cardiaca: 166/187 bpm
fotoğraf

Chegada

tempo: 3h 14m 34s media cardiaca: 147/178 bpm tempo parada: 30m

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