-
-
1.000 m
964 m
0
0,7
1,3
2,67 km

296 kere bakıldı , 0 kere indirildi

yer Malatya, Malatya (Türkiye)

Antalya (10 Km) için hazırlık koşusu.
Isınma amaçlı biraz yürüdükten sonra koşuya başlamama rağmen sol arka adalemde hafif bir ağrı oluştu.Nitekim eve dönüş yolunda son dörtyüzmetreyi yürüdüm.
Daha fazla süreyle ısınıp, koşu antrenmanına devam etmeliyim.
çeşme/kaynak

Koşu1

Yorumlar

    You can or this trail