-
-
1.000 m
964 m
0
0,7
1,3
2,67 km

357 kere bakıldı , 0 kere indirildi

yakınında: Malatya, Malatya (Türkiye)

Antalya (10 Km) için hazırlık koşusu.
Isınma amaçlı biraz yürüdükten sonra koşuya başlamama rağmen sol arka adalemde hafif bir ağrı oluştu.Nitekim eve dönüş yolunda son dörtyüzmetreyi yürüdüm.
Daha fazla süreyle ısınıp, koşu antrenmanına devam etmeliyim.
Çeşme

Koşu1

Yorumlar

    Bu rotaya veya rotayı