
Un 18 de agosto , mi amigo Eduardo me invitó a una pequeña ruta por la Barranca de Navacerrada; la siguiente semana hicimos Los siete Picos circular, y luego ya el gustillo me empezó a picar, así que nos fuimos el siguiente domingo a la Barranca- Maliciosa- Bola- Cuerda de las Cabrillas. Termine con agujetas que me duraron dos días no sabia que un potente virus montañes había penetrado dentro de mi y ahora necesito una dosis semanal de adrenalina y desnivel.
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Para la práctica de deportes de aventura, senderismo ,alpinismo,etc..., se necesitan unas condiciones físicas adecuadas además de tener unos conocimientos técnicos y material adecuado, así como conocer el medio, las características de cada lugar y consultar las predicciones meteorológicas. En caso contrario, de no tener conocimientos suficientes para realizar con garantías estas actividades, deberemos contratar los servicios de algún profesional o bien realizar algún curso de formación de los que imparten clubes y federaciones.
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Şu tarihten beri üye Eylül 2013
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Fuente Dé a Áliva por el Hachero Pico de la Padiorna Collado Jermoso y Torno de Liordes
yakınında: Fuente Dé, Cantabria (España)
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Siete Picos Presto por Alevines - Pimpolla Negra - Camorritos
yakınında: Cercedilla, Madrid (España)
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San Millán - Techo de Burgos
yakınında: Santa Cruz del Valle Urbión, Castilla y León (España)
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Pico Urbión - Laguna Negra de Soria
yakınında: Covaleda, Castilla y León (España)
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Alto del Mirlo - Castañar del Tiemblo
yakınında: Navahondilla, Castilla y León (España)
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Pino San Roque ó Solitario Express
yakınında: Los Molinos, Madrid (España)
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Ventorrillo - Pino de La Cadena - Mina de las Cortes - Camorritos
yakınında: Cercedilla, Madrid (España)
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Maliciosa Baja y Mirador de Los Pastores por senda del Búho - Machacaderas La Pedriza
yakınında: Mataelpino, Madrid (España)