Zorluk seviyesi   Kolay

süre  17 dakika

Koordinat sayısı 232

Uploaded 21 Şubat 2017 Salı

Recorded Şubat 2017

-
-
1.000 m
964 m
0
0,7
1,3
2,67 km

49 kere bakıldı , 0 kere indirildi

yer  Malatya, Malatya (Türkiye)

Antalya (10 Km) için hazırlık koşusu.
Isınma amaçlı biraz yürüdükten sonra koşuya başlamama rağmen sol arka adalemde hafif bir ağrı oluştu.Nitekim eve dönüş yolunda son dörtyüzmetreyi yürüdüm.
Daha fazla süreyle ısınıp, koşu antrenmanına devam etmeliyim.

Yorumlar

    You can or this trail